Несколько простых рецептов для гармонии и счастья .
Пробудить в себе радость можно через прямое взаимодействие с пятью стихиями:
~поплавать
~поработать в саду
~полюбоваться огнем
~сделать дыхательные упражнения
~насладиться прекрасным: сходить в театр, музей или на выставку